自從我買了攪拌棒開始了我的早餐鮮果汁生涯, 到現在約一個月了, 敝人的玉體重量減少了兩公...

自從我買了攪拌棒開始了我的早餐鮮果汁生涯, 到現在約一個月了, 敝人的玉體重量減少了兩公斤, 褲子穿起來變寬鬆的感節真是十分良好~
跟我一樣討厭運動和節食的人, 試試看早餐喝新鮮果汁吧, 但前提是果汁裡不能加糖也不要過濾, 要把所有纖維喝下去, 但可以加低脂牛奶或無糖豆漿, 喝了一大杯果汁肚子也半飽了, 再吃個水煮蛋或烤個吐司也就飽囉~
而且, 每天腸子都努力在蠕動, 排便超順暢咻咻咻就全部出來了, 哇哈哈~

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